Гармоничное развитие

Йога

Серфинг и йога тесно связаны друг с другом, так как обе практики требуют силы, баланса и гибкости. Практика йоги может помочь улучшить физическую подготовку для серфинга, а также сосредоточенность и технику дыхания.

Каждый день, во сколько?
Группа до 6 человек

Мы уделяем особое внимание тем асанам, которые помогут вам развить тело и чувствовать себя в океане более уверенно.

Как проходят занятия

Йога учит нас быть в настоящем моменте и находить гармонию с природой, поэтому мы в LUM ежедневно проводим занятия на нашем руфтопе в небольших комфортных группах до 6 человек, для любого уровня подготовки.

Наши инструкторы

Лучшие в своем деле

Олеся

Тренер по йоге
Татьяна

тренер по йоге
Кристина

тренер по динамической растяжке Dynamic stretching

Школа серфинга

Сёрфинг — это не только спорт, но и философия, борьба со страхом, управление эмоциями и умение приспосабливаться к неподвластным нам силам природы, умение использовать их в своих интересах.

Сёрфинг помогает вам по жизни выбирать подходящий момент, ловить правильные волны, получать удовольствие. До встречи на гребне волны!

Начать обучение сёрфингу возможно в любом возрасте и с любой комплекцией тела.
Возможны индивидуальные и групповые типы обучения.

Подробнее