Йога в Lum
В Lum Residence каждое утро проходят практики йоги, которые помогают гостям встретить новый день в гармонии и наполниться энергией. Уютное пространство, профессиональные преподаватели и атмосфера острова создают идеальные условия как для новичков, так и для опытных практиков.
Для тех, кто хочет глубже погрузиться в практику, мы предлагаем йога-туры: ежедневные занятия, медитации, дыхательные практики, лекции и дополнительные активности. Индивидуально мы можем организовать для вас персональный ретрит, учитывая ваши цели и пожелания.
Йога в Lum Residence — это не только утренняя практика, но и возможность перезагрузиться, вдохновиться и открыть новые грани себя во время отдыха на Шри-Ланке.
На занятиях мы будем слушать свое дыхание и концентрироваться на своих ощущениях, работать и с силой и с гибкостью, делать динамические виньясы и созерцать свои ощущения в статических формах. После занятия вы будете чувствовать легкость в теле, более спокойный ум, заряд энергии и в тоже самое время расслабленность и умиротворенность.
Погрузитесь в мир осознанности и перезагрузки на берегу океана! Наш йога-тур — это идеальный баланс отдыха, практики и новых впечатлений.
Это не мечта — это наш йога-тур на Шри Ланке.
Стоимость тура – от 700 $ за человека.
Йога учителя
-
АлександраОрганизатор тура, тренер по йоге
Татьянатренер по йоге
Школа серфинга
Сёрфинг — это не только спорт, но и философия, борьба со страхом, управление эмоциями и умение приспосабливаться к неподвластным нам силам природы, умение использовать их в своих интересах.
Сёрфинг помогает вам по жизни выбирать подходящий момент, ловить правильные волны, получать удовольствие. До встречи на гребне волны!
Начать обучение сёрфингу возможно в любом возрасте и с любой комплекцией тела.
Возможны индивидуальные и групповые типы обучения.